Benvenuti nel Mondo della Consapevolezza e del Benessere
Sono Caterina Figlioli, e vi guiderò in un percorso di crescita interiore e armonia, attraverso la pratica della mindfulness e dello yoga, per riscoprire la vostra serenità.
Un Po' di Me e della Mia Missione
La mia passione è accompagnare le persone, di ogni età, verso una maggiore consapevolezza e un benessere profondo. Credo fermamente nel potere trasformativo della mindfulness e dello yoga come strumenti per coltivare la pace interiore e affrontare le sfide quotidiane con maggiore equilibrio.
Attraverso percorsi personalizzati e di gruppo, mi impegno a creare uno spazio sicuro e accogliente dove ognuno possa esplorare il proprio potenziale, imparare a gestire lo stress e riscoprire la gioia di vivere nel momento presente.
I Miei Diplomi e Certificazioni
La mia formazione è un percorso continuo, dedicato ad approfondire le discipline che amo e a offrire il meglio a chi si affida a me. Ecco alcune delle mie principali certificazioni:
Corso di formazione per insegnanti di Hatha and Ashtanga Vinyasa Yoga
Le Mie Esperienze di Insegnamento
Ho avuto il privilegio di guidare numerosi individui e gruppi in percorsi di mindfulness e yoga, adattando le pratiche alle diverse esigenze e contesti:
Corsi di Yoga per Bambini
Workshop di Mindfulness per Famiglie
Programmi di Meditazione nelle Scuole
Sessioni Private e di Gruppo
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Hai domande, vuoi prenotare una sessione o semplicemente saperne di più? Non esitare a contattarmi. Sarò felice di rispondere a ogni tua richiesta.
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